鉄分サプリ美めぐり習慣を飲んでみた<効果は口コミ通り?>

鉄分サプリ

 

こんにちは、鉄分のことならなんでもお任せ、「テツミ」です。
このページでは、接客業をしている隠れ貧血の「ちひろ」さんに、
ヘム鉄の鉄分サプリ「美めぐり習慣」を体験していただいています!

 

本当に効果があるのかどうか気になっている方、
鉄分サプリを利用するか悩んでいる方は、ぜひ参考になさってくださいね。


美めぐり習慣を飲んでみた!1日目〜簡単に補う方法〜

こんにちは。ちひろ(24歳)です。仕事は接客業をしております。
私が「美めぐり習慣」と出会ったきっかけは「鉄分不足」でした。

 

鉄分不足といってもピンと来ない方も多いのでは無いでしょうか・・・。
実は、私もそうでした。

 

鉄分不足って?

普段生活する上で、何かしらのビタミンは足りてないんだろうなと薄々感じていましたが、鉄分に注目したことはありませんでした。
鉄分不足というと、どことなく顔色が青白かったり、貧血で倒れやすいなどというイメージでしたが、
私は24年間生きてきて貧血で倒れたこともなく、強いて言うならば長時間湯船に浸かっていて急に立つと軽く立ちくらみが起きるかな・・・位でした。

 

しかし20代半ばにさしかかり、朝起きたてでも体がだるい日があったり、少し運動してもすぐ疲れるといった症状や、冷え性も気になり始めました。

 

はじめは食生活を見直したり、運動をしようと意気込んでいたのですが、面倒くさがりな私が出来るはずもなく、、、生活に取り入れやすいサプリメントに頼ろうと決めました。笑
そこでネットサーフィンをして出会ったのがこの「美めぐり習慣」です。

 

サイトに書いてある「隠れ鉄分不足」の症状に多く当てはまり、そこで初めて自分には鉄分が足りていなかったんだと知りました。
サイトを読み、すぐに試してみたいと思い早速注文してみました。

 

美めぐり習慣が届いた!

美めぐり

 

「美めぐり習慣」が届きました!
1袋に150粒も入っているのでなんだかお得な気持ちです♪

 

善は急げと言いますから、届いてすぐに、早速飲んでみることにしました。
まず、粒の小ささに驚きました。
なんとなくサプリって大きくて飲みにくそうなイメージがあったのですが、これなら問題なく飲めます。

 

美めぐり

 

粒を取りだし、口元に持ってくるとほのかに野菜や草のような自然の匂いがします。
化学的な嫌な感じは全くしませんでした。
口に含むと、同じように自然派な匂いと味が広がりました。粒
の小ささゆえに私は一瞬で飲めたので、とても飲みやすかったです。

 

美めぐり

 

美めぐり習慣を飲んだ次の日・・・

飲んだ翌日、まず感じたことは目覚めが良かったことでした。
最近いつも感じていた、「疲れが抜けきらないだるさ」を感じずに起きることが出来ました。

 

とは言え、まだ1回飲んだだけなので気のせいかもしれませんが…(汗)

 

ただ、このサプリには生姜も含まれているので、冷え性の私には大いに期待です♪
仕事柄、立ちっぱなしの状態が長いのでその辛さが少しでも改善されたらいいなと思い飲み続けたいと思います。

美めぐり習慣を飲んでみた2週間目〜冷え性が改善?〜

美めぐり習慣、続けられています

「美めぐり習慣」を飲み始めてあっという間に2週間がたちました。

 

いままでいくつかサプリを試してきましたが、飲むことを忘れがちで途中で継続を断念するものもありました。

 

しかし、なんと!
こんな私でも「美めぐり習慣」はきちんと毎日飲めています!

 

今度こそは本気で体質を改善したいというのももちろん理由の1つですが、なんといっても飲みやすいことが継続出来る理由だと思います。
本当に、一般的なサプリメントより粒が小さくて飲みやすいんです。

 

美めぐり習慣の粒

サプリって大きめで、飲めなくはないけど喉の奥の方で少し違和感を感じる・・・というイメージがありました。

私がいままで試してきたものも、大きさ・飲みづらさが辛くなり飲まなくなっていったのかもしれません。。

 

しかしこの「美めぐり習慣」はその違和感を感じず楽に飲むことができます。
継続が苦手な私にとって、続けやすいことはサプリ選びの大きなポイントでした。

 

効果があらわれてきた!

肝心なサプリの効果についてですが、だるさを感じる日が少なくなったように思います。
以前は朝起きたてでも疲れが抜けきらず、なんとなくやる気がおきない日が多くありました。
最近はその頻度が少し減り、だるさの残る日でも前より軽度になったように感じています。

 

そして私にとってもうひとつ嬉しい事が、冷え性の改善です。
サプリに同封されていた「美めぐり習慣Start Book」に温活のススメというページがありました。

 

美めぐり習慣Start Book温活のススメ

 

このサプリには生姜も含まれているので、このページに書いてあることを少しでも実践したら相乗効果が狙えそうだと思い、無理をしない範囲で温活も始めてみたんです。

 

サプリと温活の併用で

ここに書いてあるように、食事を取る際はなるべく体を温める食材を選ぶようにし、時間がある時は半身浴も実践しました。
呼吸法は信号待ちの時など、ふと思い出したときに行いました。

 

わずかではありますが、冷えが改善してきたような気がします!

 

例年冬場は手先足先が氷のように冷たくなってしまい、どうしようもない時がほとんどだったのですが、なんと最近はそこまで冷えきることは少なくなりました!
まだ飲み始めて2週間しかたっていないのですが、変わる兆しは少しずつ出てきています。

 

去年よりは、服装も軽装になっているような・・・。(寒いのが苦手で、毎年着膨れするのが当たり前でした)

 

サプリを注文した際は続けられるか不安だったのですが、今では1袋飲み終わった時どんな変化が現れているのか期待が大きく、毎日飲むことが楽しみになっています(笑)

美めぐり習慣を飲んでみた1ヶ月半後〜口コミの効果を検証〜

1ヶ月半、きちんと習慣化しました!

美めぐり習慣

こんにちは。接客業をしているちひろ(24歳)と言います。

 

「鉄分不足」かな?と思いたち、鉄分補給サプリ「美めぐり習慣」を飲み始めて気付いたら1ヶ月以上経っていました。私は定期便にしたので、もう2袋目です。

 

前回も書きましたが、本当にサプリを飲むことが習慣化してきて、毎日忘れずに飲むことが出来ています。

 

美めぐり習慣Start Bookを読みながら

冷え性について

前回紹介した、「美めぐり習慣Start Book」がとても勉強になるので、ちょっと紹介します。

まず、冷え性の人は太りやすいと書いてあって、びっくりしました。

 

冷え性の人って、痩せているイメージがあったので…でも、確かに代謝が低下しているのは、かなり感じます。

 

また、私は甘いものとかスイーツが本当に大好きなので、それが冷えの原因ということも書いてあってびっくりしました。

 

食生活も改善中

温暖食・寒涼食

また、前回も書きましたが、美めぐり習慣を続けられていることからも自信とやる気が出てきて、食生活も改善しようと今頑張っています。

ここに書いてある温暖食、生姜は美めぐり習慣に含まれているのであまり気にしていないですが、「ねぎ」とか「にんじん」「ごま」「たまねぎ」などをなるべく毎日食べるようにして、以前は良くサラダで「トマト」とか「レタス」を食べていたのですが、今はあまり食べないよう心がけています。

 

美めぐり習慣の鉄分不足への効果は?

ネット上の口コミを見ると、「元気になった」とか「生理の症状が軽くなった」とか、「だるさが取れた」とかあります。
実際に感じたことなのですが、1ヶ月くらいから、
「あれ?前と全然ちがう!」ということが突然感じられるようになってきました。

 

まず、前回書いた通り、「冷え性が改善してきた」というのがあります。
昨年は分厚いコートが手放せなかったはずなのに、今年はそのコートをほとんど着ていません!
凍えていた手足も、部屋にはいるとすぐ暖まります。これってすごいですよね。

 

また、朝のだるさや眠気が消えて、すっきりと起きれるようになっていると思います。
職業柄、1日中立ちっぱなしで、本当に毎日だるかったはずなのに、睡眠をとるとそのだるさが抜けた感じがあります。
これが一番うれしい改善かもしれません!

 

また、確かに生理のだるさも今回はかなり治まっていたと思います。

 

 

今は特に寒い時期ですが、これだけ改善出来ているので、これからは運動やストレッチもなんとか一緒にできたら、もっと効果が出るかな?と思っていますが、運動嫌いなのでなかなか・・・(笑)

 

暖かくなるまでは、美めぐり習慣を続けていこうと思っています!
美めぐり習慣

鉄分サプリ

 

「ちひろ」さん、ありがとうございました!
効果が目に見えて現れてきたとのこと、鉄分不足がかなり解消されているようで本当によかったですね!

 

「ちひろ」さんは今後も美めぐり習慣を続けるそうなので、ぜひチェックしてみてくださいネ。


>美めぐり習慣の公式サイト

 

美めぐり習慣公式サイト

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