鉄分サプリを美めぐり習慣飲んでみた1ヶ月半後〜口コミの効果を検証〜

鉄分サプリ

 

接客業をしている隠れ貧血の「ちひろ」さんが鉄分サプリ「美めぐり習慣」を飲み始めて1ヶ月半が経ちました!

 

サプリを続けた効果はどの程度なのか、書いていただきました!


1ヶ月半、きちんと習慣化しました!

美めぐり習慣

こんにちは。接客業をしているちひろ(24歳)と言います。

 

「鉄分不足」かな?と思いたち、鉄分補給サプリ「美めぐり習慣」を飲み始めて気付いたら1ヶ月以上経っていました。私は定期便にしたので、もう2袋目です。

 

前回も書きましたが、本当にサプリを飲むことが習慣化してきて、毎日忘れずに飲むことが出来ています。

 

美めぐり習慣Start Bookを読みながら

冷え性について

前回紹介した、「美めぐり習慣Start Book」がとても勉強になるので、ちょっと紹介します。

まず、冷え性の人は太りやすいと書いてあって、びっくりしました。

 

冷え性の人って、痩せているイメージがあったので…でも、確かに代謝が低下しているのは、かなり感じます。

 

また、私は甘いものとかスイーツが本当に大好きなので、それが冷えの原因ということも書いてあってびっくりしました。

 

食生活も改善中

温暖食・寒涼食

また、前回も書きましたが、美めぐり習慣を続けられていることからも自信とやる気が出てきて、食生活も改善しようと今頑張っています。

ここに書いてある温暖食、生姜は美めぐり習慣に含まれているのであまり気にしていないですが、「ねぎ」とか「にんじん」「ごま」「たまねぎ」などをなるべく毎日食べるようにして、以前は良くサラダで「トマト」とか「レタス」を食べていたのですが、今はあまり食べないよう心がけています。

 

美めぐり習慣の鉄分不足への効果は?

ネット上の口コミを見ると、「元気になった」とか「生理の症状が軽くなった」とか、「だるさが取れた」とかあります。
実際に感じたことなのですが、1ヶ月くらいから、
「あれ?前と全然ちがう!」ということが突然感じられるようになってきました。

 

まず、前回書いた通り、「冷え性が改善してきた」というのがあります。
昨年は分厚いコートが手放せなかったはずなのに、今年はそのコートをほとんど着ていません!
凍えていた手足も、部屋にはいるとすぐ暖まります。これってすごいですよね。

 

また、朝のだるさや眠気が消えて、すっきりと起きれるようになっていると思います。
職業柄、1日中立ちっぱなしで、本当に毎日だるかったはずなのに、睡眠をとるとそのだるさが抜けた感じがあります。
これが一番うれしい改善かもしれません!

 

また、確かに生理のだるさも今回はかなり治まっていたと思います。

 

 

今は特に寒い時期ですが、これだけ改善出来ているので、これからは運動やストレッチもなんとか一緒にできたら、もっと効果が出るかな?と思っていますが、運動嫌いなのでなかなか・・・(笑)

 

暖かくなるまでは、美めぐり習慣を続けていこうと思っています!
美めぐり習慣

鉄分サプリ

 

「ちひろ」さん、ありがとうございました!
効果が目に見えて現れてきたとのこと、鉄分不足がかなり解消されているようで本当によかったですね!

 

「ちひろ」さんは今後も美めぐり習慣を続けるそうなので、ぜひチェックしてみてくださいネ。


>美めぐり習慣の公式サイト

 

美めぐり習慣公式サイト

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